En quoi consiste cette prestation ?
L'analyse de course est une séance de 60 minutes consacrée à votre foulée. Nos kinésithérapeutes formés à l'analyse biomécanique de la course filment votre technique sous différents angles, identifient les asymétries et les défauts qui peuvent causer des blessures, puis vous donnent des recommandations personnalisées selon vos objectifs. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, vous repartez avec des axes de travail concrets pour gagner en efficacité.
Les avantages
Analyse vidéo HD
Capture de votre foulée sous différents angles pour une analyse précise
Correction personnalisée
Recommandations spécifiques pour améliorer votre technique selon vos objectifs
Prévention des blessures
Identification des asymétries et défauts qui peuvent causer des blessures à terme
Performance
Une foulée plus efficace pour courir plus vite et plus longtemps
Pour qui ?
- Coureurs débutants ou confirmés
- Coureurs sujets aux blessures à répétition
- Traileurs et marathoniens en préparation
- Coureurs qui veulent progresser techniquement
Questions fréquentes
Que dois-je apporter ?
Venez avec vos chaussures de running habituelles et une tenue de sport.
Quelle différence avec le coaching reprise de la course ?
L'analyse de course se concentre sur votre foulée en une séance. Le coaching reprise de la course (90 min) s'adresse aux coureurs blessés et inclut un programme de reprise progressif.