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Prendre rendez-vousRéveillez votre corps en douceur avec cette routine d'étirements de 10 minutes. Idéal pour gagner en souplesse et prévenir les douleurs musculaires.
Fourmillements dans les doigts, douleurs nocturnes... Le syndrome du canal carpien touche 3% de la population. La kinésithérapie peut soulager et parfois éviter l'opération.
Reprendre le sport après une blessure demande patience et méthode. Voici le protocole de réathlétisation suivi par nos kinésithérapeutes du sport.
La tendinite de l'épaule est une pathologie fréquente qui touche sportifs et sédentaires. Découvrez ses causes, symptômes et les traitements en kinésithérapie.
Vous passez de longues heures assis devant votre ordinateur ? Découvrez 5 exercices faciles à réaliser au bureau pour prévenir et soulager les douleurs dorsales.
Découvrez l'histoire de la neurodynamique, des travaux pionniers d'Alf Breig aux concepts modernes de David Butler et Michael Shacklock. Comprendre les bases biomécaniques et physiologiques du système nerveux.
Découvrez le dry needling, une technique de puncture sèche utilisée par les kinésithérapeutes pour traiter les douleurs musculaires et les points de tension.
Nous lançons notre application patient ! Prenez rendez-vous quand vous le souhaitez et retrouvez vos exercices à faire à la maison. Un nouveau pas vers l'autonomie.
L'entorse de cheville est la blessure la plus fréquente en sport. Découvrez comment bien la soigner pour éviter les récidives et retrouver une cheville stable.
80% des blessures sportives pourraient être évitées par un bon échauffement. Voici le protocole complet recommandé par nos kinésithérapeutes du sport.
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