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Vous ressentez une douleur à l’avant du genou lorsque vous courez, montez les escaliers ou restez assis longtemps ? Vous souffrez peut-être d’un syndrome fémoro-patellaire. Fréquent chez les sportifs comme chez les personnes actives, ce problème est souvent lié à une mauvaise tolérance du genou aux contraintes mécaniques. Découvrez les causes, les symptômes et les solutions pour retrouver une activité sans douleur.
Le 21 juin célèbre la Journée mondiale du yoga. Découvrez comment cette pratique millénaire complète parfaitement la kinésithérapie pour votre bien-être.
La tendinopathie d’Achille est une blessure fréquente chez les coureurs et les sportifs. Contrairement aux idées reçues, l’arrêt complet du sport n’est pas toujours la meilleure solution. Une gestion adaptée de la charge d’entraînement et un programme de renforcement progressif permettent souvent de poursuivre une activité physique tout en favorisant la récupération. Découvrez les principes actuels de prise en charge de cette pathologie.
Après une blessure, le retour au sport ne dépend pas uniquement du temps écoulé depuis l’accident ou l’opération. Force musculaire, capacités fonctionnelles, gestion de la douleur et confiance du sportif sont autant de critères à prendre en compte. Découvrez pourquoi une reprise basée sur des évaluations objectives permet de limiter le risque de récidive et d’optimiser le retour à l’entraînement et à la performance.
Juin Vert met en lumière le dépistage du cancer du col de l'utérus. Découvrez l'importance de la prévention et comment la kinésithérapie accompagne les patientes.
Le 31 mai marque la Journée mondiale sans tabac. Découvrez comment l'activité physique peut vous aider à arrêter de fumer et à retrouver votre capacité respiratoire.
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent 87% des maladies professionnelles. Découvrez comment les prévenir grâce aux conseils de nos kinésithérapeutes.
Ce mois-ci, 28 patients du cabinet ont réalisé plus de 160 séances en autonomie via notre application. Retour sur ces chiffres encourageants.
Après deux ans de travaux de réhabilitation, le pont Corneille rouvre progressivement à la circulation. Une excellente nouvelle pour l'accès à l'île Lacroix et à notre cabinet.
La méthode McKenzie est une approche active et pédagogique en kinésithérapie pour traiter les douleurs du dos, en particulier lombaires et cervicales. Elle s’appuie sur une analyse précise des réactions à certains mouvements afin de proposer des exercices adaptés, visant à réduire la douleur et à rendre le patient autonome. En combinant traitement, éducation et prévention des récidives, elle s’intègre à une prise en charge moderne et personnalisée des troubles rachidiens.
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