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Kinésithérapeute proche de Petit-Quevilly · Sotteville-lès-Rouen · Mont-Saint-Aignan · Bois-Guillaume · Darnétal · Saint-Étienne-du-Rouvray · Grand-Quevilly · Bonsecours · Canteleu · Bihorel · Déville-lès-Rouen · Petit-Couronne
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Kinésithérapeute Diplômé d'État
Kinésithérapeute orienté vers la prise en charge du sportif et la réhabilitation respiratoire, j’accompagne mes patients avec une approche active, individualisée et fondée sur les données actuelles. Après une expérience auprès des espoirs du Rouen Normandie Rugby, et aux Jeux Olympiques Paris 2024 en Athlétisme, j’interviens aujourd’hui auprès de triathlètes lors de stages avec MyTribe, des sportifs en section sport-études du club de gymnastique La Sottevillaise, et de coureurs à pied de tous niveaux. Passionné par les sports d’endurance — triathlon, course à pied et trail — que je pratique personnellement, je comprends les exigences physiques et mentales de ces disciplines. Formé en thérapie manuelle, dry needling, coaching en course à pied et renforcement musculaire, je mets mes compétences au service des sportifs comme des patients vers un retour optimal à l’activité, en alliant expertise clinique et approche active.
Choisir une paire de chaussures peut devenir un véritable casse tête. L'influence du marketing, la puissance de certaines marques et la pluralité de l'offre rendent encore plus complexe la recherche de la chaussure la plus adaptée à ses besoins. L’indice minimaliste (IM) se distingue comme un outil scientifique conçu pour objectiver le choix de chaussures. L’IM permet de classer les chaussures sur un continuum, du plus maximaliste au plus minimaliste, en fonction de 5 critères.
5 mars 2026
La course à pied est une activité physique accessible, bénéfique pour la santé notamment cardiovasculaire, la gestion du stress et la condition physique générale. Cependant, pour en tirer tous les bénéfices sans risque de blessure ou de surentraînement, peu importe son niveau de pratique, il est essentiel de structurer ses séances selon des zones d’intensité adaptées.
2 mars 2026