Analyse de Course à Rouen
Notre équipe de kinésithérapeutes formés à l'analyse biomécanique de la course vous propose une évaluation complète de votre foulée grâce à notre système d'analyse vidéo. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, optimisez votre technique pour améliorer vos performances et prévenir les blessures.
Comment se déroule l'analyse ?
L'analyse de course se déroule sur notre tapis de course professionnel équipé de caméras haute définition. La séance dure environ 45 minutes à 1 heureet comprend plusieurs phases.
1. Échauffement et familiarisation : Vous commencez par courir à allure confortable pour vous habituer au tapis et permettre à votre foulée de se normaliser.
2. Capture vidéo : Nous enregistrons votre course sous plusieurs angles (face, profil, arrière) à différentes allures, de l'endurance fondamentale jusqu'à votre allure de compétition.
3. Analyse détaillée : Grâce à notre logiciel spécialisé, nous analysons image par image votre foulée pour identifier les points forts et les axes d'amélioration.
4. Restitution et recommandations : Nous vous expliquons les résultats et vous remettons un rapport avec des exercices correctifs personnalisés.
Les bénéfices de l'analyse de course
Analyse vidéo HD
Capture haute définition de votre foulée sous différents angles pour une analyse précise.
Correction personnalisée
Recommandations spécifiques pour améliorer votre technique selon vos objectifs.
Amélioration des performances
Optimisez votre efficacité biomécanique pour courir plus vite et plus longtemps.
Prévention des blessures
Identifiez les asymétries et défauts qui peuvent causer des blessures à terme.
Ce que nous analysons
Pour qui est cette analyse ?
Nos autres techniques
Cryothérapie
Bassin de froid pour la récupération et le traitement des douleurs
Isocinétisme
Test et renforcement musculaire au dynamomètre
Ondes de choc
Traitement des tendinopathies et pathologies musculo-squelettiques
Dry Needling
Puncture sèche pour les trigger points et douleurs musculaires
Ostéopathie
Thérapie manuelle pour les douleurs et troubles fonctionnels
Cours collectifs
Programmes de groupe encadrés par des kinés diplômés
Téléconsultation
Consultation vidéo et suivi à distance
Optimisez votre foulée à Rouen
Prenez rendez-vous pour une analyse de course complète avec nos kinésithérapeutes spécialisés.