Dry Needling à Rouen
Le dry needling (ou puncture sèche) est une technique de traitement des douleurs musculaires qui consiste à insérer une aiguille fine dans les trigger points(points gâchettes) pour relâcher les tensions et soulager la douleur. 5 kinésithérapeutes de notre cabinet sont formés à cette technique.
Prendre rendez-vousQu'est-ce que le dry needling ?
Le dry needling est une technique thérapeutique qui utilise des aiguilles fines (similaires à celles utilisées en acupuncture) pour traiter les points gâchettes myofasciaux, aussi appelés trigger points.
Ces trigger points sont des zones hyperirritables situées dans les fibres musculaires, souvent responsables de douleurs locales et de douleurs référées à distance. Ils se forment suite à des traumatismes, des surcharges répétées, un stress ou une mauvaise posture.
L'insertion de l'aiguille dans le trigger point provoque une réponse de contraction locale (twitch response) qui relâche la tension musculaire et restaure la circulation sanguine normale dans la zone. Cette technique est reconnue scientifiquement et fait partie de l'arsenal thérapeutique du kinésithérapeute pour traiter le syndrome myofascial.
Les bénéfices du dry needling
Action ciblée
Traitement précis des points gâchettes (trigger points) responsables de vos douleurs.
Résultats rapides
Soulagement souvent immédiat avec une réduction durable des tensions musculaires.
Amélioration fonctionnelle
Restauration de la mobilité et de la fonction musculaire normale.
Équipe formée
5 kinésithérapeutes de notre cabinet sont formés à cette technique.
Indications du dry needling
Comment se déroule une séance ?
1. Bilan initial : Votre kinésithérapeute effectue un bilan pour identifier les trigger points responsables de vos douleurs par palpation et analyse de vos symptômes.
2. Préparation : La zone est désinfectée. Des aiguilles stériles à usage unique sont utilisées pour chaque séance.
3. Traitement : L'aiguille est insérée dans le muscle jusqu'au trigger point. Une technique de va-et-vient peut être utilisée pour obtenir la réponse de contraction locale.
4. Post-séance : Des conseils vous sont donnés (étirements, hydratation). Une légère courbature est possible pendant 24 à 48 heures.
Questions fréquentes
Est-ce douloureux ?
L'insertion de l'aiguille est généralement peu douloureuse. Vous pouvez ressentir une contraction musculaire brève (twitch response) qui est un signe positif du traitement. Une légère courbature peut persister 24-48h après la séance.
Quelle différence avec l'acupuncture ?
Le dry needling est basé sur l'anatomie et la neurophysiologie occidentale, ciblant spécifiquement les trigger points musculaires. L'acupuncture traditionnelle chinoise utilise les méridiens énergétiques. Les deux techniques utilisent des aiguilles similaires mais avec des fondements théoriques différents.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon la pathologie. Certains patients ressentent un soulagement dès la première séance, mais un protocole de 3 à 6 séances est souvent recommandé pour des résultats durables.
Y a-t-il des contre-indications ?
Les principales contre-indications sont : troubles de la coagulation, traitement anticoagulant, phobie des aiguilles, infection locale, allergie au nickel. Votre kiné évaluera avec vous les éventuelles contre-indications.
Dry needling à Rouen
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