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Nos kinésithérapeutes sont là pour répondre à vos questions et vous accompagner dans votre parcours de soins.
La capsulite rétractile (« épaule gelée ») provoque douleurs et raideur progressive de l’épaule sur plusieurs mois. Elle évolue en trois phases, avec un rôle clé de la kinésithérapie lors de la phase de raideur. La capsulodistension, surtout en phase inflammatoire et associée à une mobilisation immédiate, peut réduire la douleur et améliorer la mobilité. Une prise en charge progressive et éducative favorise la récupération fonctionnelle.
Votre épaule est douloureuse et s'enraidie progressivement, vous ne pouvez plus lever le bras ni attacher votre soutien-gorge ? La capsulite rétractile, ou « frozen shoulder », est une pathologie fréquente qui évolue favorablement… à condition d'être bien prise en charge.
Comprendre sa douleur pour mieux la gérer, c'est le cœur de l'éducation thérapeutique. Au cabinet, nous avons développé une application patient avec des modules e-learning couvrant la douleur, la rééducation et le mode de vie. Présentation.
La tendinopathie des épicondyliens latéraux (« tennis elbow ») est liée à une surcharge des extenseurs du poignet. Sa prise en charge repose sur une adaptation progressive de la charge et des exercices spécifiques, complétés si besoin par des techniques manuelles. Au Pôle Santé Sport Île Lacroix, un accompagnement personnalisé favorise une récupération durable et le retour aux activités.
Longtemps réduite à « boire quand on a soif », l’hydratation est en réalité un déterminant majeur de la santé musculaire, de la récupération à la performance.
La rupture du LCA est fréquente chez les sportifs et nécessite souvent une chirurgie. La rééducation pré-opératoire (prehab) prépare le genou par le renforcement musculaire, la mobilité, la proprioception et l’éducation du patient. Elle améliore la récupération post-opératoire sans augmenter les complications. Au Pôle Santé Sport, une prise en charge spécialisée et individualisée accompagne les patients jusqu’au retour au sport.
L'isocinétisme permet une mesure précise et objective de la force musculaire, essentielle pour le suivi post-opératoire et la reprise du sport.
Le dry needling est une technique de puncture sèche qui permet de traiter les points gâchettes musculaires responsables de nombreuses douleurs.
Le 4 février, nous célébrons la Journée mondiale contre le cancer. L'activité physique adaptée joue un rôle crucial dans la prévention et l'accompagnement des patients.
Depuis juillet 2025, la Seine-Maritime fait partie des départements pilotes permettant l'accès direct aux kinésithérapeutes sans ordonnance. Découvrez les conditions et modalités de cette expérimentation.
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